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FBS Dorsten-Marl

Fitness und Bewegung

Sitzgymnastik und Sitztanz

Referent*in

Christian Hirsch

Kategorie

Fitness und Bewegung

Kursort

Marl; Kolpinghaus; Saal

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten, aus gesundheitlichen Gründen aber nur auf dem Stuhl trainieren können.
Durch eine Kombination aus Mobilisations-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen wird die gesamte Körpermuskulatur sanft, aber effektiv trainiert. Abgerundet wird das Kursprogramm durch spielerische Gedächtnisübungen. Freude am gemeinsamen Tun kommt bei diesem Angebot nicht zu kurz.

Herr Hirsch hat eine Zusatzqualifikation für Senior*innen vom Gehörlosensportverband
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Kursinformationen

Kursnummer

C5733-102

Datum

Mo 04.08.2025 - 01.12.2025

Uhrzeit

08:30 - 09:15 Uhr

Dauer

18 Termine

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Alle Termine für den Kurs Sitzgymnastik und Sitztanz

04.08.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

11.08.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

18.08.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

25.08.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

01.09.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

08.09.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

15.09.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

22.09.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

29.09.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

06.10.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

13.10.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

20.10.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

27.10.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

03.11.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

10.11.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

17.11.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

24.11.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

01.12.2025 08:30 - 09:15 Christian Hirsch , FBS-Kolpinghaus-Marl, Saal: Marl; FBS-Kolpinghaus

65,00€

zzgl. Versandkosten

10 vorrätig

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