Klassischer Humus – Foul – Halloumnisalat – Tabouleh – Linsensuppe:
wir kreieren leckere Rezepte mit viel frischem Gemüse und vollwertigen proteinreichen Lebensmitteln, für eine gute & ausgewogene Nährstoffversorgung.
Freuen Sie sich auf wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps von einer Ökotrophologin und genießen Sie den Abend mit ausgefallenen und neuen pflanzenbasierten Rezepten nach Ihrem Geschmack.
Einen kleinen Einblick liefert Ihnen der Instragram/Youtube-Kanal von unserer Gesundheitsexpertin Denise Heyl. Unter dem Namen: nutri_nise bekommen Sie einen kleinen Überblick in ihre Rezeptwelt.

Die Lebensmittelumlage (ca. 10 – 12 €) wird am Kurstag von der Kursleitung eingesammelt.

Level: mit Kocherfahrung

Mitzubringen: Kochschürze und Vorratsdosen!