Sie wollen in ein gesünderes und ausgewogeneres Leben starten? Wir kreieren zusammen leckere Rezepte mit Omega-3-Fetten, Walnüssen, Leinsamen und kaliumreichen Gemüse. Ob Walnuss-Apfel-Salat, leckeres Müsli als Nachtisch oder gebackener Lachs mit Zitrone und Kräutern.

Freuen Sie sich auf relevante und wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps von einer Ökotrophologin und genießen Sie den Abend mit ausgefallenen und neuen Rezepten nach Ihrem Geschmack.
Einen kleinen Einblick liefert Ihnen der Instragram-Kanal von unserer Gesundheits-Expertin Denise Heyl. Unter dem Namen: nutri_nise bekommen Sie einen kleinen Einblick in die ihre Rezeptwelt.

Die Lebensmittelumlage wird am Kochabend eingesammelt (ca. 10 – 12 €).

Level: Anfänger

Mitzubringen: Kochschürze und Vorratsdosen!